Suyun bilmediğiniz faydaları

Su tüketimi özellikle yaz aylarında büyük bir öneme sahip. Kaybedilen sıvının telafi edilmediğinde sağlık sorunlarına sebep olabileceğini söyleyen Doç.Dr.Özlem Kırandı, suyun faydalarını anlattı.

Suyun bilmediğiniz faydaları
11 Ağustos 2020 Salı 02:23

1 / 12

Su, özellikle yaz aylarının en önemli ihtiyacıdır. Birçok sağlık problemi için su tüketiminin önemini sık sık vurgulayan uzmanlar, özellikle aşırı terleyen, egzersiz yapan, ağır işlerde çalışan bireylerin yaz aylarında tükettikleri su miktarını arttırmaları gerektiğini söyledi. 

2/ 12

Doç.Dr.Özlem Kırandı Mor Papatya'daki köşesinde su içmenin faydalarını anlattı. 

3/ 12

İşte suyun vücuda faydaları...

4/ 12

Su, vücut ısısını dengeler.

5/ 12

Ödemin vücuttan atılmasına yardımcı olur.

6/ 12

Metabolizmanın çalışmasını hızlandırır.

7/ 12

Cilt sağlığında önemli etkisi vardır.

8/ 12

Kasılma ve kramplarda önemlidir.

9/ 12

Sindirim problemlerinde önemli etkisi vardır.

10/ 12

Stres ve gerginliği azaltmaya yardımcı olur.

11/ 12

Vücut direnci ve bağışıklığın güçlenmesine yardımcı olur.

12/ 12

Besinlerin vücutta taşınmasını sağlar.

En Güncel İş İlanları Yayınlandığı anda Sosyal medya hesaplarımızda Yer Alacaktır. Aşağıdaki Grubumuza katılarak yayınlanacak iş ilanlarından ilk Siz Haberdar olabilirsiniz

TÜRKİYE GENELİ İŞ İLANLARI KAMU PERSONELİ ALIMI İLANLARI
Üyelere Özel grup · 3.878.849 üye
Gruba Katılmak İçin Buraya TIKLAYINIZ
KAMU VE ÖZEL SEKTÖR PERSONEL ALIMI iŞÇİ ALIMLARI PAYLAŞIMI BİNLERCE İŞ İLANI İÇİN GRUBA KATILIN ARKADAŞLARINIZI DAVET EDİN

Sitemizi Aşağıdaki Sosyal Medya Hesaplarımız Üzerindende Takip Edebilirsiniz.. İlginiz İçin Teşekkür Ederiz Kamusaati.com

twitter-logo – Ömer Sezer 

Bu yazının tüm hakları www.kamusaati.com'a aittir. 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanununun 36. maddesi uyarınca alıntılanamaz. Telif hakları saklı tutulmuş bu yazının alıntılanması halinde yasal takip yapılacaktır. ©


Kaynak: Kamu Saati Özel

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Guncel Son Dakika Kamu, Memur Haber