İşte Vücudumuzun Stres Alarmı

Stresli Olduğumuzu Anlatan 10 Temel Sinyal Nelerdir Detaylar Haberimizde

İşte Vücudumuzun Stres Alarmı
06 Kasım 2019 Çarşamba 18:54

Hepimiz kendimizi zaman zaman gergin hissediyor. Fakat bir süredir üzerinizde sürekli olarak sizi rahatsız eden bir gerginliğe sahipseniz, sağlığınızı ciddiye almalısınız. Belki de her şey stresin bir sonucudur. Birçok doktor stresin farklı hastalıklara neden olabileceğini söylüyor. Vücudunuzun stresten etkilendiğini gösteren önemli semptomlardan birkaçını sizler için araştırdık

1. Cilt rahatsızlıkları
2.  Değişken kilo durumu
3. Sık geçirilen soğuk algınlığı
4.  Sindirim sistemi bozuklukları
5. Odaklanma güçlüğü
6.  Saç dökülmesi
7. Baş ağrısı
8. Düşük libido
9. Uyku sorunları
10. Kalp ve damar hastalıkları


Yoğun iş temposu, bunun tam tersi olarak işsizlik, yoksulluk içinde yaşama ve ailedeki sorunlar gibi durumlar bizlere stres yaşatan temel faktörlerdir stresten uzak kalmak sağlığımız için çok önemlidir


Kaynak: Kamu Saati Özel

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Guncel Son Dakika Kamu, Memur Haber