Bir kâse yoğurt hem tok tutuyor hem de o sorunu çözüyor

Özellikle kısa sürede kilo vermek isteyenlerin çok sevdiği süt ürünü olan yoğurdun faydaları saymakla bitmiyor. İşte kanserden kalbe kadar birçok hastalığa iyi gelen yoğurdun faydaları...

Bir kâse yoğurt hem tok tutuyor hem de o sorunu çözüyor
04 Temmuz 2020 Cumartesi 00:40

7
1 / 9

Yoğurt, meme kanseri gelişimini önlüyor.

2/ 9

Kalp sağlığına iyi geliyor.

3/ 9

Yoğurt diyeti de en çok tercih edilen diyetler arasında yer alıyor. Çünkü yoğurt, yalnızca bir kâse tüketildiğinde bile kişinin açlık hissini bastırır.

4/ 9

Bağışıklığa iyi gelen yoğurt, kemik sağlığına da faydalı oluyor.

5/ 9

Yoğurt, bol miktarda kalsiyumun yanı sıra B12 vitamini, riboflavin, fosfor, magnezyum, potasyum gibi pek çok vitamin ve mineral içerir.

6/ 9

Bol miktarda kalsiyumun olması diş gelişimini destekler.

7/ 9

Ev yapımı yoğurtlar probiyotik bakımından zengindir.

8/ 9

İshal ve kabızlığa karşı koruyucu etkisi olduğu düşünülen yoğurt, bunların yanı sıra kişinin kolayca kilo vermesini sağlar.

9/ 9

Diyet listelerinin başını çeken yoğurdun çeriğindeki kalori miktarının azlığı ve fazla miktarda kalsiyum ve protein içermesi yoğurdu sağlık açısından daha da önemli hâle getirir.

En Güncel İş İlanları Yayınlandığı anda Sosyal medya hesaplarımızda Yer Alacaktır. Aşağıdaki Grubumuza katılarak yayınlanacak iş ilanlarından ilk Siz Haberdar olabilirsiniz

TÜRKİYE GENELİ İŞ İLANLARI KAMU PERSONELİ ALIMI İLANLARI
Üyelere Özel grup · 3.878.849 üye
Gruba Katılmak İçin Buraya TIKLAYINIZ
KAMU VE ÖZEL SEKTÖR PERSONEL ALIMI iŞÇİ ALIMLARI PAYLAŞIMI BİNLERCE İŞ İLANI İÇİN GRUBA KATILIN ARKADAŞLARINIZI DAVET EDİN

Sitemizi Aşağıdaki Sosyal Medya Hesaplarımız Üzerindende Takip Edebilirsiniz.. İlginiz İçin Teşekkür Ederiz Kamusaati.com

twitter-logo – Ömer Sezer 

Bu yazının tüm hakları www.kamusaati.com'a aittir. 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanununun 36. maddesi uyarınca alıntılanamaz. Telif hakları saklı tutulmuş bu yazının alıntılanması halinde yasal takip yapılacaktır. ©


Kaynak: Kamu Saati Özel

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Guncel Son Dakika Kamu, Memur Haber