Sağlıklı sandığımız 11 masum besin
Sağlıklı olmadığı için tüketmediğimiz besinlerin yerine tükettiğimiz onlarca besinin vücudumuza zararlı olabileceğini hiç düşündük mü? Haberimizde bazı şeylerin göründüğü kadar masum olmadığını anlayacaksınız!
1. ''Kola yerine elma suyu için.''
Elma suyu kolanın yanında dünyanın en sağlıklı şeyi gibi durmuyor mu? Aslında elma suyu koladan biraz daha fazla kalori içeriyor. Yüksek kalori almaktan kaçanlar için pek de uygun görünmüyor yani. Sağlıklı bir vücut için sadece su için. Saf ve suçsuz.
2. ''Taze sebzeler her zaman haşlanmış sebzelerden daha faydalı.''
