banner120
Öne Çıkanlar açık lise sınav soruları Hüseyin Yüksek kamu saati ÖSYM merkezi ortak sınavlar

Küçük ve Taneli Kırmızı Meyvelerin Yarattığı Mucizeler

Doğadan gelen sağlıklı beslenmenin temelini oluşturan sebze ve meyveler insanlar için doğal bir eczane gibiler. Bir sürü hastalığın tedavisini değil ama önlenmesini sebze ve meyvelerle sağlayabilirsiniz.

Küçük ve Taneli Kırmızı Meyvelerin Yarattığı Mucizeler
Küçük ve Taneli Kırmızı Meyvelerin Yarattığı Mucizeler

Doğadan gelen sağlıklı beslenmenin temelini oluşturan sebze ve meyveler insanlar için doğal bir eczane gibiler. Bir sürü hastalığın tedavisini değil ama önlenmesini sebze ve meyvelerle sağlayabilirsiniz. Özellikle kanser gibi yapı hücre bozulmalarına dayanan hastalıklara karşı alınan doğal önlemler olarak düşünebilirsiniz. Meyve denildiğinde insanın aklına gelen elma, armut ve portakal gibi çeşitlerle beraber küçük ve taneli meyveler olarak geçen böğürtlen, ahududu, kızılcık, yaban mersini gibi pek tanınmayan meyveler ise tam bir ilaç dolabı gibi.

Hanımların orman meyveleri olarak bildiği ve pasta yapımında kullandıkları bu meyveleri taze olarak yemek şüphesiz çok daha yararlı. Örneğin her gün küçük bir tabak kızılcık yerseniz hem tok kalıyorsunuz hem de vücudunuzun şeker dengesi sağlanmış oluyor. Bu yüzden uzmanlarca diyabet hastalarına özellikle tavsiye ediliyor.

Son günlerde adı çokça duyulan ve kurt üzümü olarak bilinen goji beriyi de listeye katabiliriz. Tabii ki narı da unutmamak gerek. Hatta narı zarı ile beraber yemek gerekiyor.

Küçük Taneli Kırmızı Meyvelerin Büyüsü

Bu çeşit meyvelerin hepsi antioksidan özellikler taşıdıkları için vücudun bağışıklık sistemini güçlendiriyorlar. Sinir hücrelerinin yapılanmasını arttırıyorlar. En önemlisi beyinde biriken toksinleri temizlemeye yarıyorlar. Böylece alzheimer türü beyin hastalıklarının önüne geçiyorlar. Dişlerde oluşan plakların temizlenmesi gibi beyin hücrelerinde oluşan plakları söküyorlar. Vişne, çilek, ahududu, böğürtlen, kızılcık gibi meyvelerin içinde sağlıklı yaşamın büyüsü saklı. Üstelik hepsi lezzetli, hem suları hem kendileri zevkle tüketilebilir.

Sağlıklı Yaşam Bilgileri

Bu çeşit bilgilere ulaşmak için şüphesiz internet sonsuz bir kaynak. Ama güvenilen siteleri izlemek gerek. Bu açıdan yasamx.com adresi kesinlikle takip edilecek bir site. Bilimsel içerikli yazılarla birlikte popüler yazıları, günlük hayatı kapsayan konulardaki yeni makaleleri ve bunlarla ilgili yapılan yorumları siteden takip edebilirsiniz. Sağlıklı beslenme ile ilgili kaliteli yazılar sitede sık sık yer alıyor. Alışılmış başlıklardan ve klişeleşmiş öğütlerden öte bilgi verici bir mecra olarak öne çıkıyor, http://www.yasamx.com/ adresine bakmanız yeterli olacak.
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.