3. Çok uyumak ya da yeterince uyuyamamak
Depresyon bazı kişilerde uyuyamamaya, bazılarında ise tam tersine sürekli uyuma isteğine yol açar. Çok geç kalkmak ya da alışılmadık derecede erken kalkmak, zamanında uyanamamak, uykuyu alamamak, dinlenmemiş hissetmek uyku düzenini etkiler.